Liudmila (fenster99) wrote,
Liudmila
fenster99

Categories:

Разговаривать не надо, приседайте до упада...

Вот так новость! Оказывается, ленивые живут дольше активных! Эта теория мне по душе.

"Мы привыкли верить в то, что ранние подъемы свидетельствуют о жизненной силе, интенсивные занятия спортом служат залогом бодрости, а безделье ведет прямиком к болезням и раннему старению. Немецкие медики Петер Акст и Микаэла Акст-Гадерманн успешно развенчивают эти мифы: опираясь на обширную статистику и собственный профессиональный опыт, они обосновывают полезность и даже необходимость потакания своей лени (конечно же, в разумных пределах). Авторы убеждены: живя в свое удовольствие и отказываясь от длительных тренировок, ледяного душа и прочих изнурительных практик, мы можем не только сохранить, но и приумножить запасы энергии, хранящейся на нашем «личном счете», обеспечивая себе тем самым завидное здоровье и долголетие".
http://www.psychologies.ru/events/books/zdorovje/peter-akst-mikaela-akst-gadermann-lenis-i-jivi-dolgo/

Read more...Collapse )

А я размечталась. Пусть бы учёные ещё открыли, что всё вкусное полезно, а невкусное вредно для здоровья. Тогда я с чистой совестью съедала бы на завтрак свой дежурный бутерброд.

Такой, как сегодня.Collapse )
Tags: inside-out, фотки дня
Subscribe

  • ночь была с ливнями и трава в росе

    Пора отметиться в жж, а то октябрь уж наступил - уж роща отряхает последние листы с нагих своих ветвей; дохнул осенний хлад...... Нет,…

  • на ночь глядя

    Вы любите цветы в вазах, да хоть в вёдрах или бутылках - не в этом суть - цветы дома? Не в горшках с землёй, а в воде. Я к ним испытываю…

  • жж-друзей прекрасные черты (6)

    Станция метро Чернышевская, улица Одесская. Ориентир - памятник фонарщику. От него два шага до Олиной krasolya27 работы, где мы…

promo fenster99 june 23, 2011 13:23 36
Buy for 20 tokens
Promo-блок свободен. Вы можете разместить здесь свою запись.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 189 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • ночь была с ливнями и трава в росе

    Пора отметиться в жж, а то октябрь уж наступил - уж роща отряхает последние листы с нагих своих ветвей; дохнул осенний хлад...... Нет,…

  • на ночь глядя

    Вы любите цветы в вазах, да хоть в вёдрах или бутылках - не в этом суть - цветы дома? Не в горшках с землёй, а в воде. Я к ним испытываю…

  • жж-друзей прекрасные черты (6)

    Станция метро Чернышевская, улица Одесская. Ориентир - памятник фонарщику. От него два шага до Олиной krasolya27 работы, где мы…